Un estilo de vida saludable reduce en un 80 por ciento las posibilidades de tener diabetes

.- En Aguascalientes sigue siendo la tercera causa de muerte.

.- La obesidad y la carga genética sigue siendo el principal factor para padecerla.

Aguascalientes, Ags., 14 de noviembre de 2019.- Mantener un peso adecuado, una alimentación balanceada, controlar el abuso en el consumo de azúcar, grasas y sal, realizar por lo menos 30 minutos de actividad física cinco días a la semana, controlar el estrés y evitar el alcohol y el tabaco, reduce hasta en un ochenta por ciento, las posibilidades de padecer Diabetes en personas con factores de riesgo.

Así lo informó María Eugenia Velasco Marín, en el marco del Día Mundial de la Diabetes, el Instituto de Servicios de Salud del Estado de Aguascalientes (ISSEA), ha diagnosticado a más de 9 mil 425 con Diabetes Mellitus, de los cuales solo más del 50 por ciento (4587), acuden regularmente a sus valoraciones médicas, haciendo más fácil su control y tratamiento.

Señaló que esto a pesar de que el año pasado fue la tercera causa de muerte en el estado, ya que las complicaciones de una diabetes no controlada aumenta el riesgo de presentar visión disminuida, enfermedades cardiovasculares, enfermedad renal, entre otras, que conllevan a una hospitalización, disminuye la calidad de vida y llevan a un fallecimiento prematuro.

Velasco Marín, destacó que es la diabetes la primera causa de amputación no traumática en miembros inferiores y también de ceguera adquirida por adultos; por lo que se requiere una vigilancia permanente del paciente, sobre todo cuando presenta una mayor carga genética (herencia).

Las personas que ya padecen esta enfermedad, dijo, deben incluir en su tratamiento medidas de cuidado para detectar y evitar futuras complicaciones, se recomienda realizar al menos una vez por año la medición de hemoglobina glucosolada, revisión de fondo de ojo, evaluación de pies y de función renal, determinación de otros factores de riesgo cardiovascular como sobrepeso, obesidad, hipertensión arterial, elevación de colesterol o triglicéridos y revisión bucal.

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